Örömmel tölt el, hogy bejelenthetem, hamarosan hozzád is el tudjuk juttatni frissen, a legfinomabb alapanyagokból készített, nyers, élő ételeinket. Ha dolgozol, és nincs időd nap mint nap elkészíteni magadnak vagy családodnak az enzimdús, élő ebédet, akkor ebben mi segítünk neked! Az ezen a blogon található receptekre építve, kiegészítve újabb és újabb ötletekkel, készen állunk arra, […] Tovább

Ünnepek csoki nélkül?Na azt már nem! A hétköznapok csoki-evés nélkül múlnak el, de ilyenkor kell valami különlegeset, valami egyedit készíteni! A boltok polcairól nincs szívem csokinyuszit venni a gyerekeknek. Ki tudja mi van benne? Kakaót mennyit látott?De ez biztos, élő, enzimekkel teli, nem túl édes, és biztosan egészséges csoki! Ebből sem szabad túl sokat enni, […] Tovább

Javában itt a medvehagyma szezon, most vegyétek, most készítsétek a medvehagymás ételeket, mert nagyon egészséges. A medvehagyma vérnyomáscsökkentő hatású, lassítja a koleszterin lerakódások kialakulását az érfalban, javítja a végtagok keringését. Csökkenti a vérzsír szintet, a benne található C vitaminnak köszönhetően javítja a szervezet ellenálló képességét. Csak nyersen ajánlom! Főzéssel elpárolog mindaz a hatalmas gyógyerő, ami […] Tovább

Ételkészítés, alaptechnikák, trükkök, fortélyok… nem csak nyersevőknek!Egészítsd ki az étrendedet minél több nyers fogással! Kápráztasd el családodat, vendégeidet! A nyerskonyha titkai Több, mint 2,5 év tapasztalatait fogom megosztani veletek, beszélgetünk, együtt készítünk egyszerű és nagyon ízletes élő ételeket. Látni fogod, hogy sokkal rövidebb idő alatt tudsz főzés és sütés nélkül leveseket, főételeket, vagy akár gyönyörűséges […] Tovább

Régóta készülök ezzel a bejegyzéssel… egész télen szorgalmasan eszegettem a savanyú káposztát, és annyira természetes volt, hogy eszembe sem jutott, hogy bizony ez is megér egy postot.Lehet kapni a piacon, üzletekben, de csak akkor lehetsz benne biztos, hogy csak káposzta és só van benne, ha te magad készíted. Sajnos idén nem fogtam hozzá, mert a […] Tovább

Nem forró, csak meleg. Hideg téli (de még a hideg tavaszi) estéken (is) jól esik egy pohár meleg ital… nem csak a gyerekeknek, hanem a fáradt szülőknek is 🙂 Miért kellene lemondani a “forró csoki” ízéről? Itt a nyers vegán változat, a rawmom.com oldalról kaptam levélben az alapötletet, itt-ott egy kicsit eltértem tőle, íme az […] Tovább

Azt mindannyian tudjuk, hogy a csírák milyen jó hatással vannak a szervezetünkre, mennyire egészségesek. Az apró magok csíráit én is szívesen fogyasztom, csak úgy, bármihez is, de a babfélék csíráiból nem tudok sokat enni. Éppen ezért kell kitalálni olyan élő ételeket, amikhez fel tudom használni az itthon csíráztatott babfélék csíráit, finomak, és a csíráknak köszönhetően […] Tovább

Salátát már régen tettem fel, pedig eszem minden nap… Ez a cékla saláta azért különleges, mert a tormától picit csípős… az almától, citromlétől savanykás, és egy pici méztől pedig pikáns, édeskés. Huhh, nagyon finom!Az ötlet nem az enyém, a legutóbbi potluck-on Évi anyukája készített valami hasonlót… Almás-tormás céklasaláta (2 adag)1 közepes cékla1 közepes savanykás alma1 […] Tovább

Kedves Barátom!2010. március 21-én 15 órakor ismét nyers vegán Potluck!Urbán Vali szervezésében ismét találkozhatunk, beszélgethetünk, és ehetünk finom, élő, egészséges ételeket. A helyszín ezúttal bérelt, így mindenki számítson kb 1000 forint részvételi díjra (családonként). A címet pedig elküldöm minden jelentkezőnek! A potluck alapszabályait olvasd el – ITT – !Mindenki hozzon magával a tálaláshoz szép edényt […] Tovább

Megújult a Világközepe! Új formában kezdi működését a Világközepe Ezoterikus Kultúrális Központ! “Kényeztetésre, kikapcsolódásra vágyik? Szeretné jobban megismerni önmagát? Kíváncsi a jövőjére? Érdekli, hogyan tudna stresszmentesen, kiegyensúlyozottan és egészségesen élni? Vagy csak egyszerűen barátokra, kellemes, családias környezetre vágyik?Akkor nézzen be hozzánk, szeretettel várjuk a március 20-ai nyílt napunkon, melyen a részvétel ingyenes! Járt már a […] Tovább