Ezzel a finom gyümölcsturmixszal kívánok boldogságos új esztendőt minden kedves Olvasómnak!Ahogy kinézek az ablakon, minden deres… hát jöjjön egy nyári hangulatot idéző ital, ami feltölt energiával, és ha csak pár pillanatra is, de képzeletben elrepít a pálmafák alá 🙂 Vannak finomabb élő italok, és vannak kevésbé finomak. A magas gyógyhatású, elsősorban zöldségeket (brokkoli, káposzta, zeller, […] Tovább

Nem recept következik, hanem egy ötlet, hogyan lehet szépen tálalni sok sok gyümölcsöt! Felbuzdulva Sophia és Szamóca lelkesedésén, én is odafigyelek, hogy több gyümölcsöt, és kevesebb olajos magot egyek. Szerencsére a piacon már egyre több helyen lehet zöldet találni, így megvan a napi betevő “zöld vér” is, de a gyümölcsök a legfontosabbak. Azt vettem észre, […] Tovább

Erika adta az ötletet a ma reggeli italomhoz: ANANÁSZ!Vitamin és enzimtartalma miatt ajánlom én is az ananászt, főleg és csak nyersen. A konzerv ananász már nem tartalmazza azokat az értékes anyagokat, amiért az ananászt érdemes enni-inni! Reggeli ital ananászból:1 ananász1 narancs leve1 teáskanál méz1 szelet pici gyömbércsipet fahéjpár levélke citromfűkevés víz Turmixgéppel simára turmixoljuk a […] Tovább