Egy idő után azokat a recepteket részesítem előnyben, ami egyszerűen és gyorsan kész van, mégis finom. Ez a recept kivétel. Több összetevője van, mint amennyit én szívem szerint használnék, de most mégis kipróbáltam… és hát nem bántam meg. Igazi különlegesség lett! Hozzávalók:Zöldségek: 2 sárgarépa reszelve, 1 cukkíni kockákra vágva, 1/2 paprika kisebb darabokra vágva, 1/2 […] Tovább

Dióból, kesudióból és barackból készült ez a jó kis torta-alap. Nagy torta-formába is bele lehet nyomkodni, de ilyen pici szilikon-formákat is lehet használni. Ha megaszaljuk, akkor sokáig eláll, és bármikor meg lehet tölteni. Ilyenkor nyáron nem szeretek aszalt gyümölcsöt használni, amikor itt a friss! Kata rögtön lecsapott rá… Csak úgy üresen… rászóltam, hogy várjon, míg […] Tovább

A Chia mag az aztékok kincse. Jótékony hatásairól mostanában sokat lehet olvasni.A Chia mag Omega 3 zsírsavak, antioxidánsok, fehérjék, élelmi rostok, vitaminok és ásványi anyagok természetes forrása. Több antioxidáns található benne, mint az áfonyában.Ha szeretnétek többet megtudni erről a különleges magról, látogassatok el ide: Chia   Miért szeretem én?Mert a gyümölcsökből pár óra alatt pudingszerű, […] Tovább

Detty adta az ötletet, mákpuding! Régebben ettem már, télen, aszalt sárgabarackkal készítettem, de most itt a sok friss gyümölcs!Kicsit azért kellett próbálkozni, amíg olyan lett az íze, ami kicsit emlékeztetett gyermekkorom mákos patkóinak töltelék-ízére… Tehát mákpuding (2 pohár):1/2 csésze beáztatott, megszárított, majd megőrölt mák1 banán1 őszibarack (szerintem sárgabarackkal is jó lehet)pár csepp citromlé (na jó, […] Tovább