BöjttáborIdőpont: 2011.11.12-2011.11.19helyszín: Dobogókő Gyere el,  ha -ha csak egyszerűen méregteleníteni  és feltöltődni szeretnél-ha megszabadulnál felesleges kilóidtól-ha változtatni akarsz életeden, vagy életmódot váltanál-vagy ha szükséged van egy kis elvonulásra, befelé fordulásra a 7 napos böjt díja: 60 000 Ft, amely tartalmazza a szállást, gyógyteákat, ásványvizet, és  minden egyéb eszközt, ami szükséges. Ezenkívül  lehetőség van egy alkalommal […] Tovább

Tegnap este jöttem haza a háromnapos böjt táborból, a Napsugár életházból. Még holnapig tart a “felépítő diéta”, ami nálam egy kicsit más, mint a többieknél. Én ma még csak gyümölcsöt eszem, holnap már salátát is, olaj és olajos magok nélkül, szerdától pedig minden mehet tovább, mint böjt előtt. Akiknek mondtam, hogy hová megyek, kicsit furcsán […] Tovább

Ezen a hétvégén is elvonulok egy kicsit… egy pár napra beköltözöm (idén már másodszor) a Napsugár Életházba böjtölni.Csütörtök estétől vasárnap estig nem olvasom a leveleimet, és új bejegyzést sem írok ide a blogra. Nagyon nehéz hétköznapi körülmények között, otthon böjtölni. Ha a mindennapi hajtást nem tudod letenni, akkor az leginkább egy nulldiéta, nem igazi böjt. […] Tovább

Nyáron ismét elvonulok böjtölni Érdre a Napsugár Életházba. Ez most csak 3 napos böjt lesz, ha kedved és időd engedi, tarts velem! A Napsiban minden adott: elvonulás, kényeztetés, pihenés… szauna, masszázs, jóga, séta, fürdés. A legutóbbi böjtöm után a párom azt mondta, hogy ez egy ötcsillagos wellness hét volt, csak éppen félpanzió nélkül.3 napos léböjt, […] Tovább

Igaz a tavasz várat még magára, de nálam a nagytakarítás megtörtént.Böjtöltem már itthon, hétköznapi körülmények között, de most megtapasztalhattam azt, milyen elvonultan, a külvilágtól elzártan, másokkal együtt végigélni mindezt a Napsugár Életházban. A Napsiban, ami a csend és béke szigete ebben a mi szép és rohanó világunkban.  Az elmúlt hét alatti tapasztalásoknak csak egy részét […] Tovább

Holnap elvonulok 1 hétre böjtölni.Ez azt jelenti, hogy nem fogom olvasni a leveleimet, és nem veszem fel a telefont (csak a férjemnek). Testi-lelki megtisztulás vár rám, kellemes környezetben – ITT – Beszámolóval hamarosan jelentkezem, addig is egyetek minél több zöldséget, gyümölcsöt, csírát, lehetőleg nyersen! Tovább

Már olvashattátok a februári programoknál, hogy február 18. és 25. között elvonulok böjtölni. Kaland lesz számomra, mert bár sokszor böjtöltem már, ezt mindig a hétköznapok sodrásában végeztem. Közben nem állt meg az élet, a munkahelyen helyt kellett állnom, és a családnak továbbra is én készítettem a reggelit, vacsorát. A lelki vonatkozását csak kevésbé vagy egyáltalán […] Tovább

8.,9.,10. napEz az utolsó pár nap inkább csak a böjt levezetése volt, szépen lassan elkezdtem enni. Hétfőn reggel ettem egy almát, és délután is terveztem, de annyira nem voltam éhes, hogy az elmaradt.Ugyanígy jártam kedden, egy tál magyar földieper csábított el, le is fotóztam. Ma szerdán pedig Ákos hozott nekem ebédet. A főételt csak megkóstoltam, […] Tovább

5., 6., 7. nap Összefolynak a napok. Az ötödik naptól szűnt meg szinte minden éhségérzet, és átvette helyét a könnyed felszabadult érzés! Csaba: ‘Lányom szerint 5 nap után a mozgásom sokkal “ruganyosabb” lett.A tisztítókúra első napján semmi különös, néha nincs időm enni; ezt megszoktam. Este a (az ilyenkor) szokásos, kellemetlen, “enni kellett volna” érzés volt.2. […] Tovább

3. nap5 óra alvás után az óracsörgés előtt ébredtem, frissen, mint tegnap.Búzafűlé, majd egy órával később tiszta víz. Bár ez annyira nem is érdekes, hogy mit ittam egész nap, lényeg az, hogy hogyan is éreztem magam. Mivel jól telt a nap, izgalmasan és tartalmasan, semmi jelentősége nem volt annak, hogy éppen böjtölök.Az előző bejegyzésben már […] Tovább