Sokan csodálkoznak, amikor arról beszélek, hogy a növényeket igazából nyersen, eredeti állapotukban kellene fogyasztani. Ennek előnyeit foglalom most össze, hogy mindenki lássa: csak az egészségére válik, ha minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, lehetőleg nyersen.   1. Tápegész – A nyers növényi ételek természetes formájukban fogyaszthatók. Vitaminokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban gazdagok. A növények egymást kiegészítő, teljes […] Tovább

Most egy kicsit tudományos és komoly leszek. Egy kedves olvasóm azt írta, hogy az orvos azt ajánlotta beteg rokonának, hogy ne nyersen egye az almát, hanem főzve, kompótnak. Miért? Az alma teljes értékű táplálék, tele vitaminnal, ásványi anyaggal, enzimmel, növényi rostokkal alma kompót 1846-ban Donders német orvos professzor megállapította, hogy idézem: “minden táplálékfelvételt a fehérvérsejtek […] Tovább

Böngésztem egy kicsit a neten, és találtam néhány cikket a nyerskonyhával kapcsolatban. Vannak köztük érdekesek is, szeretném megosztani veletek. Divatos, szinte felkapott lett a téma. Sokan kipróbálják, sokan kíváncsiak rá. Örülök, hogy a média és az újságok is ennyit foglalkoznak vele, nem érzem magam annyira egyedül. Az első írást a SHAPE magazin oldalán találtam. A […] Tovább

Kedves Barátom! Ízletes és hasznos. Ezt kínáljuk. Ezért teszünk nap mint nap. Mi elkészítjük, kiszállítjuk, megtanítjuk, de Neked kell megtenned az első lépést egészséged, jókedved megtartásához. Kérdezz, írj, olvass, egyél. Tégy minden nap egy kicsivel többet magadért. Érted vagyunk. 2010.04.19 Hétfő: Zöldséges pizza vagy marinált zöldségek csatnival, krékerrel Kakaós mandula golyók vagy csokispuding Coleslaw saláta […] Tovább

Olvassátok el Gábor bejegyzését az allergiáról. Nagyon örülök most ennek, hiszen magam is készültem írni erről, csak én nem szedtem össze ennyi információt, nem jártam körül ennyire a témát. Még egyszer köszönet és hála érte kedves Gábor! Allergia történetem: Én már hosszú évek óta vagyok allergiás, kora tavasszal, és augusztus-szeptemberben kínos a helyzet, tüsszögés, köhögés, […] Tovább

Szeretettel köszöntök mindenkit, aki kíváncsi a blogomra, és itt olvasgat. Már hetek, hónapok óta érzem azt, hogy másokkal is meg kell osztanom ezt az óriási felfedezést, amit a nyers, élő ételek világában tettem, teszek. Be kell avatnom benneteket is, mindazokat, akik vágynak arra, hogy egészségesen éljék le az életüket. A titok egyszerű: az élő, nyers […] Tovább