Grapefruit + avokádó + spenót + lucernacsíra Folytatódik az avokádó sorozat… egy pikáns, erősen lúgosító salátával. Igen, ha lúgosítani szeretnél, ezt feltétlen próbáld ki, és fogyaszd akár minden nap. Értékes zsírsavak, vitaminok és ásványi anyagok vannak benne, és segít helyreállítani a szervezeted pH egyensúlyát… ha pedig az már rendben van, akkor segít fenntartani. húsát egy […] Tovább

Nagyon szeretem a grapefruit édes-kesernyés ízét, a narancs és az alma kicsit lágyítja, a lime savanyítja. A banánt azért teszem bele, hogy krémesebb legyen, de anélkül is tápláló és frissítő ital. Nem utolsó sorban remek C vitamin forrás. hozzávalók: 1 grapefruit 1 narancs1 banán1 lime2 közepes alma1-2 dl víz A meghámozott citrusféléket kimagozzuk, és a […] Tovább