Megjelent Victoria Boutenko receptes könyve, a Nyerskonyha legjobb receptjei!
15 recept található a könyvben, rengeteg fázisfotóval illusztrálva. Lépésről lépésre mutatja be az egyes ételek elkészítését, részletesen elmagyarázva minden munkafolyamatot.
Használható receptes könyv főleg azoknak, akik most kezdenek nyers ételeket készíteni.A gyakorlottabb nyersevők is találnak benne új ötletet, én is ki fogok próbálni néhányat.
Ajánlom mindenkinek, nagyon szép kiadvány a Bioenergetic kiadótól.
